КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Пряник, 12.07.20 вечер РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ ПОДХОДИТ К ЗАВЕРШЕНИЮ. ВПЕРВЫЕ, ЗА ДОЛГОЕ АРЕМЯ Я СМОГЛА ЭТО СДЕЛАТЬ! ОБЫЧНО К ВЕЧЕРУ НАПАДАЛ ЖОР. ЗАВТРА ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ 6 ЛЕПЕСТКОВ. РЫБКА УЖЕ В ДУХОВКЕ)    
описание   
Разгрузочный день подходит к завершению. Впервые, за долгое аремя я смогла это сделать! Обычно к вечеру нападал жор. Завтра первый день диеты 6 лепестков. Рыбка уже в духовке)
рацион   
вода- 100.00 гр, смородина- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 169%»
спорт   
вес: 81.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 30
жир: 24.9 кг
вода: 29.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин
сожгла: 183 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +14.2, итог: +6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -15, итог: +26
статистика просмотры: +22
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2869 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+13
Шмидт +2878 -1 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Классика +3092 -1 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
I am +1994 -5 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Svetlanкa +2869 -1 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17
Совушка ДВ +3307 -1 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Лисёночек 68 +973 -5 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
Эйва Шекер +2170 -2 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
KissЮлик +3036 -5 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Аленька26 +3443 +5 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
KissЮлик +3036 -5 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
новая_я_) +931 -7 вот и вторник» +7
+7
Совушка ДВ +3307 -1 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
KissЮлик +3036 -5 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
KissЮлик +3036 -5 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Ш@хиризада +159 -7 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+2
Аленька26 +3443 +5 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +43
+15
Д@ШуткА +1725 -4 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
Шмидт +2878 -1 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Классика +3092 -1 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Соня 89 +1058 -5 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
I am +1994 -5 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Классика +3092 -1 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Шмидт +2878 -1 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
Ш@хиризада +159 -7 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
Шмидт +2878 -1 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
KissЮлик +3036 -5 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
Аленька26 +3443 +5 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
Классика +3092 -1 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
Классика +3092 -1 день активный намечается.» +3
+15
Шмидт +2878 -1 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+11
Ринуся +299 -5 всем приветик!» +7
+15
Совушка ДВ +3307 -1 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
Прометей +1314 -5 14.05.2024» +2
+4
Аленька26 +3443 +5 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Svetlanкa +2869 -1 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +2
+4
Svetlanкa +2869 -1 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17
Svetlanкa +2869 -1 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
Прометей +1314 -5 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
РезультатЕже +980 -2 сброс мощный» +1
Совушка ДВ +3307 -1 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
Тили +518 -7 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Шмидт +2878 -1 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
KissЮлик +3036 -5 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13
KissЮлик +3036 -5 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Д@ШуткА +1725 -4 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Svetlanкa +2869 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+13
Шмидт +2878 -1 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Аленька26 +3443 +5 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
чем занимаетесь? » 77
тема содержит фото оцените фото » 8
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
тема содержит фото любите роллы? » 75
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
яички свои покажите » 44
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
вы целуете мч при чужих людях? » 14
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
любите плов? как часто готовите? » 35
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»